laufwerkstatt

Große Sprünge wollen sie eigentlich am Samstag bei den Westfälischen Hindernismeisterschaften in Roxel nicht machen. Die Kunst beim Hürden- und Hindernislaufen besteht im schnellen Überlaufen und nicht im Überspringen. Klar, bei schlechter Technik erinnert es mehr an das Springen.
Ihr Debüt über die Hindernisse wollen Daniela Lembeck (3.000 mH), Magda Mayerhoffer (2.000 mH), Johanna Rellensmann (2.000 mH), Valérie Ludwig (1.500 mH) geben. Ein kleines Fragezeichen steht noch hinter Daniela. Sie fühlt sich nicht besonders gut und weiß nicht, ob sie sich noch mit den Ausläufern eines Infektes rumplagt oder sich schon ein neuer anmeldet hat. Mit Magda und Johanna habe ich am Dienstag ein spezielles Hindernistraining durchgeführt. Das war auch ihr erster Kontakt mit den "Böcken". Sie fanden es aber total lustig. Wir haben uns dafür entschieden, dass sie immer mit einem Fuß auf dem Hindernis aufsetzen sollen. Bei schlechter Technik ist das die bessere, sichere und schnellere Variante. Li kann ja dienstags leider nie, aber die Grundtechnik "schulen" wir mit ihr am Wettkampftag;-)))
Über 800 mH der Schüler B wird David Veauthier an den Start gehen. Er hat diese Strecke bereits einmal gelaufen und fand es cool. Ein Spaß wird es in jedem Fall. Darum mein Tipp - bloß nicht verpassen.
Startzeiten auf der Sportanlage in Münster-Roxel:

David	16.00 Uhr
Valérie	16.20 Uhr
Magda	16.30 Uhr
Johanna	16.30 Uhr
Daniela	16.40 Uhr